随着科技的发展,电脑已经成为了人们生活和工作中不可或缺的工具。长时间的使用电脑或智能手机,尤其是对于现代“电脑族”来说,蓝光的危害逐渐引起了人们的关注。蓝光不仅对眼睛造成一定的负担,还可能影响睡眠质量...